Vivir el climaterio es inevitable como parte de la naturaleza femenina y conlleva diversos cambios que causan malestares que sí se pueden prevenir o minimizar con hábitos saludables a lo largo del ciclo vital.

A las tradicionales hormonas, los especialistas en el área agregan cambios en estilos de vida, alimentación e incluso medicamentos naturales para controlar sus complicaciones.