El autocuidado implica un esfuerzo personal a largo plazo, requiere que los individuos asuman un compromiso personal y participen activamente en su cuidado.

Mejorar la capacidad individual, familiar y comunitaria de promover el bienestar, prevenir enfermedades o afrontarlas podría cambiar una grave situación nacional, con alta carga de enfermedades no transmisibles.

La nefropatía crónica es la enfermedad que más preocupa por su alza e impacto; muchos llegan tarde al diagnóstico debido a que los riñones tienen alta capacidad de funcionamiento que impide que se manifiesten síntomas por largo tiempo.

Las Fiestas Patrias suman cuatro días feriados y se caracterizan por beber y comer en abundancia a preparaciones típicas que son lo opuesto a livianas y saludables.

Es sabor básico, da sazón, mejora textura y conservación de alimentos, y es nutriente esencial, pero eso la ha llevado a ingerirse a niveles tan altos que sus impactos son un problema de salud pública global. Su inclusión mesurada se busca promover durante marzo con una semana mundial para la sensibilización, que se celebra estos días.