Pasadas las Fiestas Patrias, y pensando en el verano, es mucha la gente que quiere volver a ciertas rutinas o iniciar la actividad. Si bien la parte estética o física resulta importante en eso, los consultados aseguraron que el objetivo central debe ser la salud. Además, dieron consejos para comenzar ese proceso, destacando que junto con el ejercicio físico es fundamental una buena y balanceada alimentación, y que obtener resultados casi inmediatos es imposible: siempre se debe pensar en el mediano o largo plazo.