Deportistas locales y especialistas del rubro, analizan la real necesidad en el consumo de suplementos alimenticios y vitaminas. Algunos defienden con todo el uso de cápsulas o medicamentos de este tipo, mientras que otros optan por lo natural. ¿Es mal mirado suplementarse? ¿A los buenos deportistas suelen ligarlos al doping? Protagonistas narran sus experiencias.

Deportistas y gente ligada al mundo de la nutrición dieron sus visiones, y más allá de apreciaciones personales da la impresión que no puede considerarse una superior a la otra.