En Chile, sin embargo, persiste muchas veces una visión reduccionista, y el ejercicio suele verse como algo recreativo o estético, más que como una intervención en salud. En contraste, países como Australia ya incluyen la actividad física en sus guías de salud mental como parte integral del tratamiento.

“Durante el primer año se constituirá la Secretaría Nacional de Prevención del Suicidio y el Fondo Nacional de Prevención del Suicidio. En el segundo año, se iniciará la puesta en marcha de los Centros REFUGIO piloto en cada macrozona del país, avanzando posteriormente hacia la cobertura regional completa”, indica el documento respecto de su implementación progresiva.

En Chile es segunda causa de muerte en jóvenes, entre 15-19 años se concentra la depresión con alto riesgo suicida, y las patologías mentales van en alza.

Este 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio, profesionales de la red de salud municipal entregarán información en centro penquista.

Agosto es el Mes del Corazón en Chile, y que busca concientizar que las enfermedades cardiovasculares son primera causa de muerte y también que hasta 80% de los casos se podrían prevenir con cambios hacia estilos saludables. Pilares del autocuidado son alimentación equilibrada, actividad física regular y manejo del estrés.

Existen distintas herramientas como la educación emocional en las escuelas, los espacios seguros para hablar sin juicio, y diversas plataformas.