No hay que olvidar que la actividad física se debe complementar con una alimentación equilibrada.

Un estudio reciente con participación UdeC indagó en los efectos positivos de seguir este patrón alimentario propio de la cuenca del Mediterráneo sobre la cognición y resultados académicos de cientos de estudiantes chilenos.

Es una de las prevalencias más altas del mundo la que existe en Chile para una condición que no da síntomas hasta que llegan sus complicaciones que pueden ser graves y el principal riesgo en su desarrollo es de factores ambientales y conductuales.

Hoy se celebra la efeméride que impulsa la ONU para relevar el vital rol del mar para el planeta y humanidad, como ser una fuente de recursos que sustenta una alimentación saludable y sostenible. Dos conceptos que son sinónimo de los mayores retos de hoy y el futuro para el bienestar de la humanidad y el planeta.