Esta es una enfermedad de evolución crónica que no tiene cura, por lo que quienes la padecen deben aprender a manejar sus molestias para resguardar su calidad de vida.

La nutricionista aborda el impacto social y emocional que conlleva la mirada reduccionista que predomina en torno a la problemática global sobre la que se busca concientizar durante marzo para llamar la atención sobre sus riesgos.

Receta se basa en alto consumo de verduras y frutas, así como de carnes que aportan con proteínas y minerales, sería lo ideal. Olvidar la comida chatarra y realizar ejercicio.

Con el paso de los años, y la irrupción de los suplementos, la forma en que los deportistas se nutren ha cambiado. Siguiendo las recomendaciones, el consumo de proteínas y vitaminas, en algunos casos, suple y complementa la alimentación tradicional. Además, son factores que ayudan a mejorar el rendimiento.