#FueTendencia: Guía de Salud Mental
14 de Abril 2020 | Publicado por: Equipo Digital
La subsecretaría de Salud Pública, Paula Daza, lanzó este lunes una guía para colaborar con el bienestar emocional de las personas que se encuentren en cuarentena por el Covid-19.
El documento, de 36 páginas, explica las consecuencias que podría tener esta pandemia a nivel mental, especialmente en niños, adolescentes y adultos mayores.
Asimismo, la guía hace un llamado al autocuidado a través de diferentes herramientas, como la propuesta de tareas, rutinas y horarios, para lograr reducir la ansiedad, la sensación de soledad y el aburrimiento durante periodos de aislamiento.