La subsecretaría de Salud Pública, Paula Daza, lanzó este lunes una guía para colaborar con el bienestar emocional de las personas que se encuentren en cuarentena por el Covid-19.
El documento, de 36 páginas, explica las consecuencias que podría tener esta pandemia a nivel mental, especialmente en niños, adolescentes y adultos mayores.
Asimismo, la guía hace un llamado al autocuidado a través de diferentes herramientas, como la propuesta de tareas, rutinas y horarios, para lograr reducir la ansiedad, la sensación de soledad y el aburrimiento durante periodos de aislamiento.