El retorno a la rutina laboral luego de las Fiestas Patrias requiere de un período de adaptación para retomar el ritmo, el estado anímico, la concentración, los horarios, reorganizar las tareas, resolver temas pendientes y, en definitiva, normalizar la rutina y recuperar la motivación que nos permite desempañarnos con éxito en el trabajo. El tiempo que suele tomar la adaptación del biorritmo a la rutina varía en función de cada trabajador y de cómo planifique su vuelta. Según Catherine Rojas, branch manager de Randstad, aconseja favorecer el optimismo compartiendo conversaciones con compañeros acerca de las celebraciones, enfocándose en las tareas más atractivas y proponiéndose nuevos retos que supongan un aumento de energía. Rojas recomienda partir por organizarse, iniciar con tareas más atractivas para lograr una adaptación progresiva.